铸造件应力释放的方法主要包括以下几种‌：‌1

1. ‌自然时效‌：将铸件放置在室（shì）外或仓（cāng）库（kù）中，经（jīng）过（guò）一段时（shí）间的自然（rán）环境（jìng）变化，应力会逐渐释放。这种方法简单易行，但时间较长（zhǎng）。

2. ‌振动时效（xiào）‌：通过振动设备对铸件进行振动处（chù）理（lǐ），使应力重新分（fèn）布并（bìng）达到平（píng）衡状态。这种（zhǒng）方（fāng）法（fǎ）效率较高（gāo），但需（xū）要专门的（de）设备（bèi）。

3. ‌热处理‌：通过加热和（hé）冷却的过程，使铸件内部的应（yīng）力得到释放和重新分（fèn）布。这种方法可以精确控（kòng）制，但需要控制加热和（hé）冷却的温度和（hé）时间。

4. ‌机械拉伸‌：通过机械手段（duàn）对铸（zhù）件进行拉伸，使（shǐ）其内部的应力得到（dào）释放。这种方法（fǎ）需（xū）要精确的控制和计算。

‌铸（zhù）造应力产生的原因‌主要是由于铸（zhù）件在凝（níng）固和冷（lěng）却过程中（zhōng）体积的变化（huà）不能自由进行，导致产生变形和（hé）应（yīng）力（lì）。这（zhè）些应力可能会影响铸（zhù）件（jiàn）的（de）质（zhì）量和使用（yòng）寿（shòu）命，因（yīn）此需要通（tōng）过上述方法（fǎ）进行释（shì）放和（hé）处理。